Visą sausio mėnesį ikimokyklinėse grupėse „Ežiukų“, „Kiškučių“ ir „Vovėriukų“ vyko „Džiaugsmo ir ramybės dirbtuvių“ užsiėmimai, kuriuos vedė sveikatos specialistė Viktorija Dargė. Užsiėmimų metu vaikai mokėsi sąmoningai kvėpuoti, atlikti jogos asanas, medituoti bei pažinti savo emocijas ir atrasti vidinę ramybę. Žaidimai, užduotys ir draugiškas „Mindful Kids“ vilkelis pavertė mokymąsi smagia patirtimi.
Užsiėmimų pabaigoje vaikai dalyvavo kūrybinėje veikloje – kūrė savo mandalas. Ši veikla skatino saviraišką, kūrybiškumą, emocijų išraišką bei padėjo įtvirtinti užsiėmimo metu patirtą ramybės ir susitelkimo būseną.
Tokios veiklos prisideda prie vaikų fizinės, emocinės ir socialinės raidos bei skatina pozityvią savijautą kasdienėje ugdymo aplinkoje.
Visuomenės sveikatos biuro specialistė Viktorija Dargė
